L’ASCOLTO CHE FUNZIONA
arricchisci la tua mente, nutri la tua anima
il benessere comincia qui.
ti aiuto a costruire una nuova versione di te superando le tue paure e creando nuove consapevolezze
Ascolto e zero giudizi
Strumenti per gestire le emozioni
Disponibilità on line e in presenza
Dottoressa Chiara Marra
Mediazione e Counseling a Perugia
Come Posso Aiutarti?
Se stai affrontando ansia, perdite e lutti, transizioni di vita, o hai bisogno di supporto nell’orientamento lavorativo e scolastico, sei nel posto giusto. La mia missione è guidarti verso un equilibrio emotivo, aiutandoti a superare le sfide e a crescere in armonia con te stesso. Scopri come posso essere il tuo alleato nel percorso verso il benessere psicologico.
La prima seduta è conoscitiva, può essere fatta online o in presenza è sempre gratuita, dura 1h.
Mediazione familiare e scolastica
percorso extragiudiziale in caso di separazione e/o divorzio. per trovare accordi soddisfacenti per entrambe le parti
Consulenza individuale
ti aiuto a costruire una nuova versione di te superando le paure che ti bloccano e creando nuove consapevolezze.
Consulenza aziendale
supporto professionale per lo sviluppo personale e lavorativo, aiutando individui e gruppi a gestire sfide emotive, relazionali e professionali.
Guarda la mia intervista
transizioni e cambiamento di vita
ti aiuto a costruire una nuova versione di te superando le paure che ti bloccano e creando nuove consapevolezze.
Mediazione familiare e scolastica
percorso extragiudiziale in caso di separazione e/o divorzio. per trovare accordi soddisfacenti per entrambe le parti
gestione delle emozioni e dello stress
Esploriamo come influisce sulla tua vita quotidiana e ti potrai sperimentare con esercizi pratici costruiti per te. Individuiamo strategie sane di gestione dello stress eliminando ciò che non ti serve.
adolescenza
Periodo di grande cambiamento. Capiamo insieme come sei fatt* e cosa sta accadendo dentro di te.
Domande Frequenti
Come si svolge il primo incontro? E’ gratuito?
Sì, il primo incontro è gratuito e conoscitivo. Ascolto i tuoi bisogni e ti dò un parere professionale sulle modalità di intervento. Ti dò tutte le informazioni sul percorso, costi e aspetti formali. La mia priorità è che ti senta in un clima accogliente e non giudicante.
Quanti incontri si fanno e come?
generalmente ci concentriamo su un particolare obiettivo e il percorso dura qualche mese a cadenza settimanale, in presenza o online
Cosa succede al termine del percorso?
Ad un mese dalla conclusione del percorso facciamo un incontro in follow up per vedere come ti trovi nel mettere in pratica le nuove strategie.
Come il counseling può aiutarmi?
Se stai affrontando ansia, perdite e lutti, transizioni di vita, o hai bisogno di supporto nell’orientamento lavorativo e scolastico, sei nel posto giusto. La mia missione è guidarti verso un equilibrio emotivo, aiutandoti a superare le sfide e a crescere in armonia con te stesso. Scopri come posso essere il tuo alleato nel percorso verso il benessere psicologico.
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vuoi affidarti alla mediazione familiare per risolvere un problema della coppia?
La mediazione è volta a consentire alle parti di trovare un accordo.
Tale accordo non implica necessariamente un ritorno alla situazione precedente il conflitto, bensì il raggiungimento di un nuovo equilibrio.


